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ご利用の際に役立つ用語を丁寧に解説

初めてご利用される方にもおわかりいただきやすいよう、用語を丁寧に解説しています。当店はお客様一人ひとりに合わせたエクササイズメニューを提供している倉敷市にあるパーソナルトレーニングジムです。エクササイズという用語も用語集で取り上げ解説しています。

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メニューやレッスンに関する用語の解説を掲載していますので、参考になさってください。手軽な動ける身体づくりをモットーに、未経験者からアスリートまで幅広い層に、筋肥大やパワーの向上だけでなく、関節の可動域やコーディネーションなど、身体のパフォーマンスをできる限り高めることを目標に、倉敷市で一人ひとりにフィットするパーソナルトレーニングを設計しております。最寄りのバス停より徒歩約2分の便利な立地にジムを構え、店舗前に駐車場を完備することで、お客様が通いやすく運動を生活の一部にしやすくなるよう配慮してお待ちしています。