スポーツ選手もフォロー | 岡山県倉敷市のジムならRe_base

スポーツ選手の競技力の向上を目指すコンディショニングをはじめ、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングを提供いたします。トレーナーがお客様の目標や身体の状態を分析し、筋力や柔軟性、関節の可動域に働きかけ、身体全体をバランスよく鍛えるプログラムを作成します。身体のケアも重視しており、トレーナーがお客様の硬くなった筋肉にストレッチでアプローチし、怪我の予防や疲労回復へのサポートも行います。

オーダーメイドのプログラムとマンツーマンの指導により、正しいフォームが身につき効率よく目標達成へと進んでいただけます。カウンセリングを通してお客様一人ひとりに寄り添い、パフォーマンスの向上を目指すサポートをいたします。様々な年齢層の方や競技に合わせたメニューの提案が可能ですので、お気軽にご相談ください。