パーソナルレッスンで効率よく減量
専門知識を持つトレーナーがダイエットへ向けたプランを作成し、目標達成まで丁寧にサポートするジムを倉敷市で営業しております。身体の状態やお悩みを把握し、様々な視点からアプローチしながら改善へと導きます。
効率的なエクササイズをトレーナーが指導
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減量
目標達成までサポート
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計画
減量のプランを提案
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手軽
健康で動ける身体
check!
無理のない減量をサポート
オーダーメイドのダイエットメニューを作成し、パーソナルレッスンを実施いたします。Re_baseでは未経験者からアスリートまで幅広い層にトレーニングを通して、動ける身体を目指します。
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Point 01
目標達成を目指すメニューを提案
お客様ごとにオーダーメイドのメニューを作成しており、ダイエット等目的に合わせたアプローチが可能です。パーソナルレッスンでトレーナーが丁寧に指導するため、効率よくエクササイズを進めていただけます。
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Point 02
身体の現状と向き合うサポート
カウンセリングを通してお客様の悩みや目標を共有し、達成へ向けてサポートするジムを倉敷市で営業しています。お客様の身体の状態を分析し、目標に向けたプランをオーダーメイドで作成し、サポートいたします。
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Point 03
元気な身体づくりをお手伝い
ダイエットメニューに身体の機能向上を目的とするメニューを取り入れ、身体のめぐりをサポートしてコンディションを整えることでシェイプアップが期待できます。経験豊富なトレーナーが目標に合わせたプランを倉敷市で提供しております。
お気軽にご連絡ください
土曜日,日曜日は19:00まで営業
Access
お車でのご来店にも対応し、お気軽にご利用いただける駐車場を店舗前に完備
Re_base
| 住所 | 〒710-0026 岡山県倉敷市加須山291−3 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-8473-2090 |
| 営業時間 | 9:30～22:00 土曜日,日曜日は19:00まで営業 |
| 定休日 | 金曜日 定休日以外の臨時休館日あり |
| 代表者名 | 坪井 保貴 |
| レッスン | ペアレッスンやグループレッスン、 スポーツストレッチも可能。 |
主な保有資格 |
JSPO-AT Basic Life Supporter |
Re_baseのこだわり
健康的で動ける身体を目指すプランを倉敷市でご提案
身体全体のコンディションを整えながら減量が可能なジム
ダイエットを目的としたパーソナルレッスンでは、一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しているため、健康的に理想の体型を目指すお手伝いが可能です。専門のトレーナーが個別に指導を行い、筋トレや有酸素運動、ストレッチを組み合わせることで、脂肪の燃焼をサポートします。また、運動だけでなく食事管理のアドバイスも実施しており、無理のない方法で目標達成を目指していただけます。
正しいフォームや負荷の調整をマンツーマンで指導することで、怪我のリスクを抑えながら、身体のめぐりもサポートいたします。集中して運動できる環境を整えており、初心者の方でも安心して取り組め、運動の習慣化にもつながります。様々な年齢層のお客様のお悩みやご要望に寄り添い、理想の身体づくりをサポートしております。
