倉敷パーソナルジム | グループ＆パーソナルジム

「base」（ベース）とは土台や基盤。建物の土台は強固であることで家が建ち、雨や風にも耐えることができます。

人間の土台は筋肥大や筋力だけではなく柔軟性や持久力など幅広い要素が組み合わさることで強固な土台を形成します。

Re_baseでは筋力やパワーの向上だけではなく、柔軟性やコーディネーションなどの機能面も高めることでパフォーマンスを最大限に高めることができます。

今までのあなたの土台を医科学的な観点で評価しアプローチすることでよりワンランク上のカラダへと導きます。

Re_baseでは未経験者からアスリートまで幅広い層に多彩なプログラムを通して、理想のカラダを目指します。

全てのプログラムをトレーナーが指導することで女性が苦手なウェイトトレーニングや一人では難しいエクササイズも行うことができます。

パーソナルトレーニング、グループレッスン、ペアトレーニング、ストレッチなどのプログラムでお客様一人ひとりにフィットするトレーニングを設計し、医科学的な根拠をもとにお客様を理想のカラダへと導き、機能的に動ける身体づくりを可能にしていきます。