一人ひとりに合ったオーダーメイドプラン | 岡山県倉敷市のジムなら動ける身体を目指すRe_base

一人ひとりの目標に合わせたプログラムを専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンで行うパーソナルトレーニングを倉敷市で提供しており、ジムの完全プライベート空間で、お客様に寄り添いながら個々の身体の変化に柔軟に対応し、理想の身体へと近づけるサポートが可能です。グループレッスンでは、関節可動域、筋力、全身の筋肉に働きかけて、コーディネーションやパワー、シェイプアップ、パフォーマンスの向上を目指します。ペアレッスンでは、ご家族やご友人など2人だけでエクササイズを行いますので、楽しみながら効率的に運動に取り組めます。