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ご確認いただきたい情報等について更新
最新の情報やジムのスケジュールなどについて随時更新中です。手軽な動ける身体づくりをコンセプトに、小学生から50代の年齢の方、未経験者からアスリートの方まで幅広い層のお客様に、専門知識を持ったトレーナーがパーソナルメニューを作成し、一人ひとりの体力や筋力、目標に合わせたトレーニングを行います。倉敷市で体験希望の方も、メールやお電話にて承っていますので、まずはお気軽にご連絡ください。
新着情報について掲載中です。「身体のくせや歪みを直したい」「初心者だけどトレーニングがしたい」「健康に毎日を過ごしたい」「スポーツで結果を残したい」「筋肉量を上げ、代謝を高めてシェイプしたい」といった様々なニーズに応え、専門学校時代の青山学院大学アメフト部や北里大学研究所病院フィットネスセンターでの実習を経て、指導歴10年以上のトレーナーが指導します。関節可動域、筋力、全身の筋肉のコーディネーションの向上を目指し、パーソナルジムレッスンやグループレッスンなど、一人ひとりに合ったプログラムを倉敷市で提供いたします。
